Idealna alternatywa jako posiłek do pracy, szkoły, czy też drugie śniadanie.
Przepis na "Kluski owsiano-marchewkowe" :
- 500 gramów marchewi
- 200 gramów mąki owsianej
- 1 łyżka lnu mielonego odtłuszczonego
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka ksylitolu
- szczypta soli
Przygotowanie :
1. Ugotować marchew do miękkości.
2. Ugotowaną marchew przecisnąć przez praskę.
3. Wsypać suche składniki na stolnicę wraz z przeciśniętą marchwią. Wyrobić cisto odchodzące od rąk,
4. Ciasto odłożyć na około 30 minut.
5. Z ciasta uformować kluski.
6, Gotować około 5 minut, do wypłynięcia klusek na powierzchnię wody.
Sos z suszonych śliwek :
- 20 suszonych śliwek
- 200 ml ciepłej wody
Przygotowanie :
1. Wsypać śliwki do garnka wraz z wodą, gotować około 5 minut do miękkości.
2. Rozgotowane śliwki dodatkowo zmiksować na gładką masę.
Smacznego
Bardzo smaczne musiały być, taki skład bardzo mi odpowiada :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję. Zachęcam do wypróbowania, pozdrawiam ;)
UsuńPrzepis zapisałam, bo super te kluseczki. ;)
OdpowiedzUsuńCzekam na opinie po wypróbowaniu :)
UsuńBardzo fajne, jestem ciekawa smaku :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Dziękuję ;). Zachęcam do wypróbowania ;)
UsuńIle wychodzi szt z tego?
OdpowiedzUsuńOkoło 40 sztuk, takich średniej wielkości :)
Usuń